the doctors blog Τηλέφωνο: 211-8006020

Ημικρανία,αίτια & αντιμετώπιση

Ημικρανία & αντιμετώπιση

Ημικρανία : Προσδιορίστε τι προκαλεί την ημικρανία


Εάν μπορέσετε να καταλάβετε τα πιο συνηθισμένα ερεθίσματα που σας προκαλούν την ημικρανία, θα είστε σε θέση να σταματήσετε τον πονοκέφαλο πριν αρχίσει.

Ένα ημερολόγιο των πονοκεφάλων είναι ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό. Κρατήστε ένα καθημερινό ημερολόγιο :

  • Των τροφίμων που τρώτε
  • Των στρεσογόνων γεγονότων
  • Των καιρικών αλλαγών
  • Της σωματικής σας δραστηριότητας.
  • Κάθε φορά που έχετε πονοκέφαλο, καταγράφετε την ώρα που αρχίζει και σταματά

Αυτή η καταγραφή  θα σας βοηθήσει να βρείτε τι πυροδοτεί την ημικρανία σας, ώστε να είστε σε θέση να αποφύγετε τα συγκεκριμένα ερεθίσματα.

Επικοινωνήστε με τον Εξειδικευμένο Νευρολόγο του TheDoctors προκειμένου να δώσει λύση στο πρόβλημα που σας απασχολεί.


×

Ο Εξειδικευμένος σας Νευρολόγος:
Ημικρανία,αίτια & αντιμετώπιση
Ημικρανία,αιτίες,συμπτώματα,αντιμετώπιση
Περίληψη
Καταγράψτε τα ερεθίσματα(διατροφή, κλίμα, σωματική δραστηριότητα, στρεσογόνες καταστάσεις) που προκαλούν την ημικρανία σας, ώστε περιορίζοντας την έκθεσή σας σε αυτά, να σταματήσετε τον ενοχλητικό πονοκέφαλο.
Ειδικότητα
Νευρολογία
Σύνταξη
Δρ. Ζήκος Παναγιώτης
Τροποποίηση: Παρασκευή, 22 Απριλίου 2016
Γλώσσα: ελληνικά
Αξιολόγηση
Βαθμός3,8/5 (σε 4 αξιολογήσεις)
Για να αξιολογήσετε επιλέξτε το επιθυμητό αστέρι

Κωδικός επιβεβαίωσης, γράψτε τους χαρακτήρες που βλέπετε στην εικόνα

Σχετικά με:
ημικρανία, αίτια ημικρανίας, συμπτώματα ημικρανίας, αντιμετώπιση ημικρανίας, πονοκέφαλος, κεφαλαλγία, ημικρανία θεραπεία, ημικρανία στρες
Το άρθρο έχει ελεχθεί από:
TheDoctors Medical Organization
Παρασκευή, 22 Απριλίου 2016
Σκοπός συγγραφής
Ενημέρωση κοινού (δεν αποτελεί πρόταση ή υποκατάσταση ιατρικής θεραπείας)
×
×
e-mail
Όνομα χρήστη
google profile
Όνομα
Επώνυμο
Ψευδώνυμο
Hμερομηνία γεννήσεως
Λίγα λόγια
×
Τρέχον συνθηματικό
Νέο συνθηματικό
Επαλήθευση νέου συνθηματικού
×
e-mail
Όνομα χρήστη
Συνθηματικό
Επαλήθευση συνθηματικού
google profile
Όνομα
Επώνυμο
Ψευδώνυμο
Hμερομηνία γεννήσεως
Λίγα λόγια