κεφαλαλγία

• 

  Πονοκέφαλος, ένας πολύ συχνός επισκέπτης

  Οι πονοκέφαλοι είναι εξαιρετικά συνηθισμένοι. Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι έχουν κεφαλαλγία περιστασιακά. Όταν εμφανίζονται επανειλημμένα, αποτελούν σύμπτωμα μιας διαταραχής κεφαλαλγίας.

• 

  Ημικρανία,αίτια & αντιμετώπιση

  Καταγράψτε τα ερεθίσματα(διατροφή, κλίμα, σωματική δραστηριότητα, στρεσογόνες καταστάσεις) που προκαλούν την ημικρανία σας, ώστε περιορίζοντας την έκθεσή σας σε αυτά, να σταματήσετε τον ενοχλητικό πονοκέφαλο.