the doctors blog Τηλέφωνο: 211-8006020

Χαμηλή πίεση για χαρούμενη καρδιά

Υψηλή πίεση : υπέρταση & πρόληψη

Χαμηλή πίεση για υγιή καρδιά : Η Υπέρταση


 Υπέρταση λέγεται η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, της πίεσης του αίματος δηλαδή που κυκλοφορεί στις αρτηρίες.


  • Η καρδιά σε αυτή την περίπτωση εργάζεται πιο εντατικά από το φυσιολογικό για να κυκλοφορεί το αίμα μέσω των αιμοφόρων αγγείων.
  • Η αρτηριακή πίεση περιλαμβάνει δύο μετρήσεις, τη συστολική και τη διαστολική.
  • Η υπέρταση διακρίνεται σε πρωτογενή και σε δευτεροπαθή, με ένα μεγάλο ποσοστό 90-95% των πασχόντων να ανήκουν στους πρωτογενώς υπερτασικούς.

Υψηλή πίεση υπέρταση & πρόληψη


Συχνές ερωτήσεις ασθενών σχετικά με την υψηλή πίεση και τη σχέση με την υπέρταση

Πότε θεωρείται κανείς υπερτασικός;


Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση σε κατάσταση ηρεμίας κυμαίνεται από 100 έως 140 mm Hg συστολική (ανώτατη μέτρηση) και από 60 έως 90 mm Hg διαστολική (κατώτατη μέτρηση). Κάποιος θεωρείται υπερτασικός εάν η πίεσή του είναι μονίμως σε επίπεδα 140/90 mm Hg ή και παραπάνω.
 

Που οφείλεται η άνοδος της αρτηριακής πίεσης;

 
Η "πρωτογενής υπέρταση", δεν έχει προφανές αίτιο. Η "δευτεροπαθής υπέρταση" μπορεί να δημιουργηθεί από προβλήματα στα τα νεφρά, τις αρτηρίες, την καρδιά ή το ενδοκρινικό σύστημα.

Από τι κινδυνεύω αν έχω σταθερά υψηλή πίεση;


  • Η αυξημένη αρτηριακή πίεση  υποβάλλει την καρδιά σε υπερλειτουργία, κάνει τα αγγεία να χάνουν την ελαστικότητά τους και αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακά και άλλα νοσήματα των νεφρών,των ματιών, των αρτηριών και του εγκεφάλου.
  • Μπορεί οποιοσδήποτε να εκδηλώσει υπέρταση;
  • Η υπέρταση είναι μια πάθηση που εμφανίζεται αρκετά συχνά. Πιο επιρρεπείς σε αυτήν θεωρούνται οι υπέρβαροι άνθρωποι, άνθρωποι με ιστορικό υπέρτασης στην οικογένεια, αλλά και με ήδη υπάρχουσα "προϋπέρταση".

Πώς μπορούμε να προλάβουμε την εμφάνιση υπέρτασης;


Υιοθετώντας ένα υγιεινό τρόπο διαβίωσης μπορούμε να αποτρέψουμε την υψηλή αρτηριακή πίεση:

  • Διατηρώντας το ιδανικό βάρος και βάζοντας την σωματική δραστηριότητα σαν ήπια άσκηση στην καθημερινή μας ζωή
  • Βασίζοντας τη διατροφή μας στα φρούτα, τα λαχανικά αλλά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά
  • Μειώνοντας τα κεκορεσμένα λίπη, το αλάτι και την κατανάλωση αλκοόλ.
  • Με τη διακοπή του καπνίσματος.




×

Οι Εξειδικευμένοι σας Παθολόγοι :
Χαμηλή πίεση για χαρούμενη καρδιά
Υπέρταση - Συχνές ερωτήσεις για την υψηλή πίεση
Περίληψη
Yπέρταση είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, της πίεσης του αίματος που κυκλοφορεί στις αρτηρίες. Αίτια.Πότε θεωρείται κανείς υπερτασικός; Τρόποι Πρόληψης
Ειδικότητα
Παθολογία
Σύνταξη
Δρ. Πετρίκκος Παναγιώτης, Δρ. Παπαδόπουλος Νικόλαος
Τροποποίηση: Τετάρτη, 03 Αυγούστου 2016
Γλώσσα: ελληνικά
Αξιολόγηση
Βαθμός5,0/5 (σε 1 αξιολογήσεις)
Για να αξιολογήσετε επιλέξτε το επιθυμητό αστέρι

Κωδικός επιβεβαίωσης, γράψτε τους χαρακτήρες που βλέπετε στην εικόνα

Σχετικά με:
καρδιά, υπέρταση, αρτηριακή πίεση, υψηλή πίεση, πίεση καρδιά, καρδιολόγος, καρδιά και διατροφή, καρδιά και κάπνισμα, καρδιαγγειακή νόσος, καρδιακή προσβολή
Το άρθρο έχει ελεχθεί από:
TheDoctors Medical Organization
Τετάρτη, 03 Αυγούστου 2016
Σκοπός συγγραφής
Ενημέρωση κοινού (δεν αποτελεί πρόταση ή υποκατάσταση ιατρικής θεραπείας)
×
×
e-mail
Όνομα χρήστη
google profile
Όνομα
Επώνυμο
Ψευδώνυμο
Hμερομηνία γεννήσεως
Λίγα λόγια
×
Τρέχον συνθηματικό
Νέο συνθηματικό
Επαλήθευση νέου συνθηματικού
×
e-mail
Όνομα χρήστη
Συνθηματικό
Επαλήθευση συνθηματικού
google profile
Όνομα
Επώνυμο
Ψευδώνυμο
Hμερομηνία γεννήσεως
Λίγα λόγια