Ισχιαλγία: Αντιμετώπιση & Θεραπεία του πόνου στη μέση

Πόνος στη μέση: Αντιμετώπιση & Θεραπεία του πόνου στη μέση - της Ισχιαλγίας

Όταν το ισχιακό νεύρο στην περιοχή της μέσης υποστεί πίεση, τότε μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά οξύς πόνος που ονομάζουμε ισχιαλγία, ή να επιδεινωθεί προϋπάρχουσα τυχόν ενόχληση στην περιοχή.

Ο πόνος αυτός αντανακλάται από τη μέση σε ολόκληρο το πόδι ή τμήμα αυτού, συνήθως μονόπλευρα και γίνεται χειρότερος με κάποιες συγκεκριμένες κινήσεις ή στάσεις του σώματος.
 

Πού οφείλεται η ισχιαλγία;

Η ισχιαλγία μπορεί να προκληθεί από μια απότομη κίνηση, ή και σήκωμα μεγάλου βάρους, όταν όμως προϋπάρχει σοβαρή φθορά σε μεσοσπονδυλίους δίσκους. Στην πραγματικότητα είναι πολλά τα πιθανά αίτια για την εμφάνιση αυτού του ενοχλητικού πόνου ή και μουδιάσματος των κάτω άκρων. Μία εγκυμοσύνη, η χρόνια κακή στάση του σώματος, το περιττό βάρος ή και τα πολύ ψηλά τακούνια είναι κάποια από αυτά.
 

Τι πρέπει να κάνω για να απαλλαγώ από τον πόνο στη μέση;

Συνήθως ένα επεισόδιο οξείας ισχιαλγίας αντιμετωπίζεται επιτυχημένα με απλά αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη, καθώς και βραχεία παραμονή στο κρεβάτι. Είναι ζήτημα μερικών εβδομάδων να επανέλθει ο ασθενής στις δραστηριότητες του όπως πριν.

Σε περιπτώσεις όμως που ο πόνος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, για μήνες δηλαδή ή και χειροτερεύει, τότε ασφαλώς ο ασθενής θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν εξειδικευμένο ορθοπεδικό ή νευροχειρουργό.
 

Μπορεί να χρειαστώ επέμβαση;

Εάν διαγνωσθεί σοβαρή κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου, που με την πίεση των νεύρων δημιουργεί άλλα σοβαρά προβλήματα, τότε ο γιατρός σας θα συστήσει επέμβαση, ώστε να αποκατασταθεί η πάσχουσα περιοχή.

Μπορώ να προλάβω τον πόνο;

Μπορείτε να αποφύγετε συχνές επανεμφανίσεις ισχιαλγίας:

• Προσέχοντας το βάρος σας
• Φροντίζοντας για τη σωστή όρθια στάση της πλάτης και του σώματός σας γενικότερα
• Φορώντας χαμηλά παπούτσια
• Χρησιμοποιώντας σκληρό στρώμα για τον ύπνο
• Αποφεύγοντας τις απότομες κινήσεις και τις άρσεις μεγάλων βαρών

Μάθετε περισσότερα για την ισχιαλγία από τους Εξειδικευμένους Ορθοπεδικούς του The Doctors.