Αγκώνας του τενίστα - Θεραπεία Επικονδυλίτιδας

Αγκώνας του τενίστα - Θεραπεία επικονδυλίτιδας αγκώνα

Η Επικονδυλίτιδα του αγκώνα είναι μια συχνή πάθηση με πόνο ή και κάψιμο στον αγκώνα που αντανακλά στον πήχη και στον βραχίονα.

 
Πρόκειται για μικροσκοπική αποκόλληση ινών των εκτεινόντων τενόντων (αυτών πού τεντώνουν τον καρπό και τα δάκτυλα), στον έξω επικόνδυλο του Βραχιονίου οστού (παρακονδύλια απόφυση). Επειδή η πάθηση είναι συνηθισμένη στους τενίστες, αποκαλείται διεθνώς και "αγκώνας του τενίστα", όμως είναι πολύ συχνή και σε μη τενίστες.

Πού οφείλεται;

Μπορεί να οφείλεται σε επαναλαμβανόμενη ή βίαιη καταπόνηση του χεριού, αλλά και σε τραυματισμό ή χειρωνακτική εργασία.

Ποια είναι τα συμπτώματα της επικονδυλίτιδας ;

• Πόνος ψηλαφητός στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα.
• Δυσκολία στο σφίξιμο γροθιάς και στην έκταση των δακτύλων.
• Ο ασθενής πονάει στην χειραψία ενός προσώπου, βάζοντας το κλειδί στην πόρτα, βιδώνοντας, ή ακόμα και στο κράτημα ενός φλυτζανιού.
• Πρωϊνή δυσκολία - δυσκαμψία στις κινήσεις του αγκώνα και του καρπού.

 

Τι εξετάσεις θα χρειαστώ;

 

• Η διάγνωση της επικονδυλίτιδας είναι απλή, γίνεται με την ψηλάφηση και μόνο.
• Οι ασθενείς  δεν χρειάζονται καμία απεικονιστική εξέταση. Σε επιλεγμένες περιπτώσεις, όπου ψηλαφείται έντονη σχετικά διόγκωση στον έξω επικόνδυλο, η απλή ακτινογραφία μπορεί να δείξει ασβεστοποιήσεις επί του οστού.

 

Τι θεραπεία πρέπει να ακολουθήσω;

 

Η Επικονδυλίτιδα είναι μια συχνή, ενοχλητική, αλλά εντελώς ακίνδυνη πάθηση στον αγκώνα, η οποία αυτοϊάται σε 9-12 μήνες.

• Συνιστάται διακοπή γυμναστικής ή χειρωνακτικής καταπόνησης.
• Ελαφρές περιπτώσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται με μασάζ, αλοιφές, νάρθηκα και υπομονή μέχρι την αυτοίαση, ενώ επίπονες περιπτώσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται είτε με 3 ενέσεις κορτιζόνης, μία ανά δίμηνο, είτε με γύψο για 30 μέρες.

Σε κάθε περίπτωση ο θεράπων ιατρός θα συστήσει την κατάλληλη θεραπεία ανά περίπτωση.