the doctors blog Τηλέφωνο: 211-8006020

Εμβοές και υπνοθεραπεία

Εμβοές και υπνοθεραπεία

Εμβοές και υπνοθεραπεία


Επειδή η χειρουργική επέμβαση σπάνια δικαιολογείται για την αντιμετώπιση των εμβοών και ενδέχεται επιπλέον να τις χειροτερέψει, εναλλακτικές θεραπείες που έχουν εφαρμοστεί, δείχνουν να έχουν πολύ καλά αποτελέσματα. Η υπνοθεραπεία βοηθά έμμεσα μέσω της χαλάρωσης. Γνωστική θεραπεία της συμπεριφοράς, η οποία προσφέρεται από τους κλινικούς ψυχολόγους, μπορεί να συνδράμει στα:
  • Αλλαγή του τρόπου που σκεφτόμαστε για τις εμβοές
  • Εκμάθηση νέων τρόπων, ώστε να εστιάζουμε την προσοχή μας μακριά από τις εμβοές μας
  • Έλεγχος του άγχους που συνδέεται με αυτές


Θεραπεία TRT


Η θεραπεία TRT συνδυάζει περιόδους που ακούμε χαμηλά επίπεδα ειδικών ήχων με συμβουλευτικές συνεδρίες. Η συμβουλευτική στοχεύει στο να αυξήσει την ευαισθητοποίηση και την κατανόηση των εμβοών και τη μείωση των αρνητικών συναισθημάτων που συνδέονται με αυτές.Χρησιμοποιείται επίσης για να μειώσει το άγχος που έχετε. Με τη ηχο-θεραπεία σας, μπορεί να σας δοθεί μια συσκευή παρόμοια με ένα ακουστικό βαρηκοΐας που φοριέται στο αυτί σας ή πίσω από το αυτί σας. Θα ακούσετε ένα χαμηλό θόρυβο του περιβάλλοντος μέσω της συσκευής για έξι έως 20 ώρες την ημέρα, ειδικά όταν είστε σε ένα ήσυχο περιβάλλον. Δεν καλύπτει τις εμβοές σας εντελώς, αλλά τις καθιστά λιγότερο ενοχλητικές. Με το πέρασμα του χρόνου, η ευαισθητοποίηση σας από διαφορετικούς ήχους μειώνεται και θα παρατηρείτε τις εμβοές σας μόνο αν επικεντρωθείτε σε αυτές. Απαιτείται περισσότερη έρευνα, αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι η θεραπεία TRT – όπου παρέχεται συμβουλευτική και ηχοθεραπεία μαζί – μπορεί να είναι μια πιο αποτελεσματική προσέγγιση από την ήχο-θεραπεία από μόνη της.

Πηγή:www.exelixismedical.gr
×

Οι Εξειδικευμένοι σας Ωτορινολαρυγγολόγοι :
Εμβοές και υπνοθεραπεία
Υπνοθεραπεία για τις εμβοές
Περίληψη
Υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες για τις εμβοές; Ποιες μέθοδοι υπάρχουν και ποια είναι κατάλληλη για μένα;
Ειδικότητα
Ωτορινολαρυγγολογία
Σύνταξη
Δρ. Μοιρέας Γεώργιος, Δρ. Λέκκας Ιωάννης
Τροποποίηση: Παρασκευή, 02 Νοεμβρίου 2018
Γλώσσα: ελληνικά
Αξιολόγηση
Βαθμός5,0/5 (σε 1 αξιολογήσεις)
Για να αξιολογήσετε επιλέξτε το επιθυμητό αστέρι

Κωδικός επιβεβαίωσης, γράψτε τους χαρακτήρες που βλέπετε στην εικόνα

Σχετικά με:
εμβοές, TRT, θεραπεία TRT, ηχοθεραπεία, ακουστικά εμβοών, υπνοθεραπεία, γνωστική θεραπεία της συμπεριφοράς
Το άρθρο έχει ελεχθεί από:
TheDoctors Medical Organization
Παρασκευή, 02 Νοεμβρίου 2018
Σκοπός συγγραφής
Ενημέρωση κοινού (δεν αποτελεί πρόταση ή υποκατάσταση ιατρικής θεραπείας)
×
×
e-mail
Όνομα χρήστη
google profile
Όνομα
Επώνυμο
Ψευδώνυμο
Hμερομηνία γεννήσεως
Λίγα λόγια
×
Τρέχον συνθηματικό
Νέο συνθηματικό
Επαλήθευση νέου συνθηματικού
×
e-mail
Όνομα χρήστη
Συνθηματικό
Επαλήθευση συνθηματικού
google profile
Όνομα
Επώνυμο
Ψευδώνυμο
Hμερομηνία γεννήσεως
Λίγα λόγια