Η εργασιακή ανασφάλεια έχει αυξηθεί, ενώ το ένα πέμπτο των εργαζομένων εξακολουθεί να εργάζεται υπερωριακά ή βάσει μη τακτικών προγραμμάτων εργασίας.Υπάρχει τρόπος να μειώσουμε το εργασιακό άγχος.
Αντιμετωπίζουμε πολλές αγχογόνες καταστάσεις καθημερινά, κάνοντας μικρές σημαντικές αλλαγές μπορούμε να απαλλαγούμε από το στρες,να ανακτήσουμε τον έλεγχο
Άγχος. Υποφέρετε από έντονο στρες και πιστεύετε ότι έχετε κατάθλιψη; Ποια συμπτώματα οδηγούν στη διάγνωση; Η θεραπεία του άγχους & ο ρόλος του Ψυχιάτρου
