Η εργασιακή ανασφάλεια έχει αυξηθεί, ενώ το ένα πέμπτο των εργαζομένων εξακολουθεί να εργάζεται υπερωριακά ή βάσει μη τακτικών προγραμμάτων εργασίας.Υπάρχει τρόπος να μειώσουμε το εργασιακό άγχος.
Το άγχος ,η κατάθλιψη είναι ασθένειες του σύγχρονου ανθρώπου. Η συνταγή της ευτυχίας βρίσκεται στα νευροχημικά στοιχεία που παράγει ο ίδιος μας ο οργανισμός
Αντιμετωπίζουμε πολλές αγχογόνες καταστάσεις καθημερινά, κάνοντας μικρές σημαντικές αλλαγές μπορούμε να απαλλαγούμε από το στρες,να ανακτήσουμε τον έλεγχο
Άγχος. Υποφέρετε από έντονο στρες και πιστεύετε ότι έχετε κατάθλιψη; Ποια συμπτώματα οδηγούν στη διάγνωση; Η θεραπεία του άγχους & ο ρόλος του Ψυχιάτρου
