Η μείωση της χοληστερόλης έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.Μερικά μυστικά για να το καταφέρουμε.
Απλά βήματα, όπως πιο υγιεινή διατροφή, μείωση του αλκοόλ και διακοπή του καπνίσματος μπορεί να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς και την ευημερία σας.
